OFERTA
Wybierz formę współpracy dopasowaną do siebie
W tym miejscu znajdziesz dostępne formy wsparcia dietetycznego, które możesz dopasować do swojego celu, stanu zdrowia i codziennych możliwości. Możesz skorzystać z jednorazowej konsultacji, dłuższej współpracy w pakiecie, spotkań online lub analizy składu ciała.
Każda forma współpracy opiera się na indywidualnym podejściu, analizie Twojej sytuacji i konkretnych zaleceniach, które mają być możliwe do wdrożenia w prawdziwym życiu.
OFERTA
Wybierz wsparcie dopasowane do swoich potrzeb
-
Konsultacje
Jednorazowe spotkanie, podczas którego omawiamy Twoją sytuację, wyniki badań i najważniejsze kroki do wprowadzenia.
-
Współpraca online
Wygodna forma konsultacji zdalnych dla osób, które chcą zadbać o zdrowie niezależnie od miejsca zamieszkania.
-
Warsztaty
Spotkania edukacyjne dla firm, grup i organizacji, które chcą poszerzać wiedzę o zdrowym odżywianiu.
-
Online presence
-
Analiza BIA
Pomiar składu ciała, który pomaga ocenić punkt wyjścia, monitorować efekty i lepiej dopasować plan działania.
-
Szkoły
Zajęcia dla dzieci, młodzieży i rodziców, które wspierają budowanie zdrowych nawyków od najmłodszych lat.
Omów swoje zdrowie, wyniki badań i otrzymaj konkretne zalecenia dopasowane do Ciebie
Konsultacja indywidualna jest dla osób, które chcą porozmawiać o swoim zdrowiu, wynikach badań, sposobie odżywiania i celu, z którym przychodzą. Podczas spotkania analizujemy Twoją sytuację i ustalamy konkretne zalecenia dopasowane do codziennego życia.
Podczas konsultacji omawiamy objawy, nawyki, dotychczasowe trudności i wyniki badań. Dzięki temu otrzymujesz nie ogólne porady, ale konkretne zalecenia dopasowane do Twojego zdrowia, możliwości i stylu życia.
60 min
Czas konsultacji
Spokojna rozmowa, analiza sytuacji i jasne wskazówki do wdrożenia.
1:1
Indywidualne podejście
Zalecenia dopasowane do Twojego celu, zdrowia i codziennego rytmu dnia.
PAKIETY WSPÓŁPRACY
Stałe wsparcie, które pomaga utrzymać kierunek
Pakiet współpracy to dobra opcja dla osób, które nie chcą kończyć na jednej konsultacji. Regularne spotkania pomagają spokojnie wprowadzać zmiany, kontrolować postępy i dopasowywać zalecenia do tego, co dzieje się w codziennym życiu.
ZALETA 1
Regularna opieka dietetyczna
Nie zostajesz sama z zaleceniami. Spotykamy się cyklicznie, omawiamy efekty i ustalamy kolejne kroki.
ZALETA 2
Plan dopasowany na bieżąco
Zalecenia zmieniamy wtedy, gdy zmieniają się Twoje wyniki, samopoczucie, tryb dnia lub potrzeby.
ZALETA 3
Większa motywacja i kontrola
Regularne wizyty pomagają utrzymać kierunek, szybciej reagować na trudności i budować trwałe nawyki.
Współpraca online, która pasuje do Twojej codzienności
Konsultacje online to wygodna forma wsparcia dietetycznego bez dojazdów i ograniczeń miejsca. Omawiamy Twoje zdrowie, wyniki badań, sposób odżywiania i cel, a zalecenia otrzymujesz tak samo konkretnie jak podczas spotkania stacjonarnego.
ANALIZA BIA
Sprawdź, co naprawdę pokazuje Twoje ciało
Analiza BIA pomaga ocenić skład ciała, między innymi poziom tkanki tłuszczowej, masę mięśniową, nawodnienie i podstawowe parametry metaboliczne. To dobry punkt wyjścia do planowania redukcji, kontroli efektów albo lepszego dopasowania zaleceń.
-
Dla kogo?
Monitoruj postępy nie tylko po wadze
Pomiar pozwala spojrzeć szerzej niż na samą liczbę kilogramów. Dzięki temu łatwiej ocenić, czy zmiany idą w dobrym kierunku i co warto poprawić w dalszej pracy.
Więcej niż konsultacja. Jadłospisy, szkolenia i warsztaty wspierające zdrowe nawyki na co dzień
Poza indywidualną opieką dietetyczną oferuję także dodatkowe formy wsparcia żywieniowego. Przygotowuję jadłospisy dopasowane do zdrowia, celu i stylu życia, prowadzę szkolenia, warsztaty oraz edukację żywieniową dla różnych grup i potrzeb. To praktyczna wiedza, która pomaga lepiej rozumieć odżywianie i wprowadzać dobre zmiany na co dzień.
CENNIK I FORMY WSPARCIA
Wybierz formę współpracy dla siebie
Dobierz rodzaj konsultacji do swoich potrzeb.
Możesz skorzystać z pojedynczej wizyty albo wybrać pakiet stałego wsparcia.
Konsultacja
100 zł
-
Indywidualne omówienie sytuacji
-
Analiza problemu i celu
-
Konkretne zalecenia żywieniowe
-
Możliwość zadania pytań
Analiza BIA
200 zł
-
Pomiar składu ciała
-
Omówienie wyniku
-
Analiza tkanki
tłuszczowej -
Analiza masy mięśniowej