Menu Close
Close
PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ

Wszystko, co warto wiedzieć przed pierwszą wizytą

Pierwsza konsultacja to spokojna rozmowa o Twoim zdrowiu, wynikach badań, sposobie odżywiania i celu, z którym przychodzisz. W tej części znajdziesz najważniejsze informacje, które pomogą Ci dobrze przygotować się do spotkania i poczuć się pewniej przed rozpoczęciem współpracy.

PRZED PIERWSZĄ WIZYTĄ

Jak przygotować się do konsultacji?

01

Jak się przygotować

Przed wizytą zastanów się, z jakim celem przychodzisz, co chcesz poprawić i jakie trudności najczęściej pojawiają się w codziennym odżywianiu.

02

Co zabrać ze sobą

Warto przygotować aktualne wyniki badań, listę przyjmowanych leków i suplementów oraz informacje o chorobach, objawach i wcześniejszych zaleceniach.

03

Czy potrzebne są badania

Badania nie zawsze są konieczne przed pierwszą wizytą, ale bardzo pomagają lepiej ocenić stan zdrowia i dopasować zalecenia do Twojej sytuacji.

04

Jak wygląda konsultacja

Podczas spotkania omawiamy zdrowie, wyniki badań, styl życia, sposób odżywiania, objawy i cel. Na tej podstawie ustalamy konkretny kierunek działania.

05

Zasady współpracy

Współpraca opiera się na indywidualnym podejściu, regularności i szczerej rozmowie. Zalecenia mają być realne do wdrożenia w codziennym życiu.

MASZ PYTANIA?

Najczęstsze pytania przed pierwszą wizytą

Pierwsza konsultacja nie wymaga idealnego przygotowania. Wystarczy, że przyjdziesz z tym, co już masz i opowiesz o swojej sytuacji. Poniżej znajdziesz odpowiedzi na pytania, które najczęściej pojawiają się przed rozpoczęciem współpracy.

To zależy od formy współpracy i Twoich potrzeb. Czasem lepiej sprawdza się jadłospis, a czasem konkretne zalecenia, przykłady posiłków i nauka samodzielnego komponowania jedzenia.

Nie. Pomagam także przy insulinooporności, problemach jelitowych, emocjonalnym jedzeniu, poprawie wyników badań i budowaniu spokojniejszej relacji z jedzeniem.

Nie zawsze. Jeśli liczenie kalorii nie jest dla Ciebie dobre albo zwiększa napięcie wokół jedzenia, szukamy innych sposobów pracy nad zmianą nawyków.

To zależy od celu, stanu zdrowia i regularności działań. Najważniejsze jest to, żeby zmiany były bezpieczne, realne do utrzymania i dopasowane do codziennego życia.

KONTAKT

Masz pytanie? Napisz do mnie